3 consells per a mantenir la motivació fins a final de temporada
La psicòloga de bewolfish et dóna 3 consells fàcilment aplicables per a recuperar la motivació quan, per diferents motius, l’hagis perdut.
Llibres d’esport per motivar-te i inspirar-te
Què busques en un llibre? Et suggerim relats per inspirar-te i motivar-te a seguir lluitant pels teus objectius, a superar tots els obstacles que s’interposin en el teu camí, a entrenar dia rere de dia amb la il·lusió i la passió d’arribar un dia al teu destí.
Com guanyar sense deixar de gaudir, el que vaig aprendre com a tenista professional
La tenista Eva Fernández, guanyadora d’un bronze i un or en els Jocs del Mediterrani, ens explica com aconseguia recuperar la confiança després de lesions i mals resultats.