Cómo ganar sin dejar de disfrutar, lo que aprendí como tenista profesional
La tenista Eva Fernández, ganadora de un bronce y un oro en los Juegos del Mediterráneo, nos explica cómo conseguía recuperar la confianza tras lesiones y malos resultados.
Entrenamientos de baloncesto con especificidad, el método de la Universidad de Arkansas
El Director de rendimiento del equipo de baloncesto de la Universidad de Arkansas, Adam Petway, nos explica cómo entrenar con altos niveles de especificidad.
Cruzar cincuenta metros de largo y treinta de altura sobre una bici
Marc Prat, piloto de biketrial campeón del mundo y de España en 2008 y de Europa en 2009, cruza el puente de Besalú de cinuenta metros de largo y treinta de alto sobre una bici.
Consejos para una buena readaptación en lesión del ligamento cruzado anterior
Analizamos las fases de readaptación necesarias tras una operación en el ligamento cruzado anterior para volver a jugar con garantías de estar al máximo nivel o de no volver a recaer.
«Nunca olvidaré los cinco años que jugué con el Barça», Ion Perelló
Hablamos con nuestro futbolista Ion Perelló que durante cuatro años viajó de Tortosa a Barcelona para entrenar con el Barça y a los 15 años entró en La Masia.
Consejos para escalar tras una lesión: motivación y superación
Consejos del escalador Chaiya Garcia, que con sólo 14 años superó su primera vía 8b+, para recuperar la motivación, la fuerza y la resistencia para escalar tras una lesión.