Com recuperar-se mentalment d’una lesió llarga?
La psicòloga de bewolfish, Nathalie Garcia, ens parla sobre com abordar els aspectes que influeixen en la recuperació d’una llarga lesió.
3 consells per a mantenir la motivació fins a final de temporada
La psicòloga de bewolfish et dóna 3 consells fàcilment aplicables per a recuperar la motivació quan, per diferents motius, l’hagis perdut.
Tres claus mentals per afrontar amb èxit l’un contra un amb el porter
La psicòloga esportiva de bewolfish, Nathalie Garcia, ens dóna tres claus mentals que podem entrenar per millorar en l’un contra un amb el porter.
Com gestionar correctament la pressió en una final?
S’acosta la final de la Copa del Món i amb ella la pressió dels quals la disputaran. Com gestionar-la adequadament? Ens ho explica la nostra psicòloga!