Com recuperar-se mentalment d’una lesió llarga?
La psicòloga de bewolfish, Nathalie Garcia, ens parla sobre com abordar els aspectes que influeixen en la recuperació d’una llarga lesió.
És convenient l’ús de la crioteràpia en l’esport?
Molts esportistes recorren a la crioteràpia però, és realment útil?, quan hauríem de recórrer a ella?, què és millor, banys de contrast o d’aigua freda?