¿Qué debe tener una buena bebida isotónica?

¿Qué debe tener una buena bebida isotónica?

¿Qué pasa cuando los deportistas no se hidratan adecuadamente? ¿Qué bebida debemos tomar según la actividad física? ¿cómo preparar una bebida isotónica casera? ¡La nutricionista Paula Marcé nos lo explica!