EL CENTRO

Te ofrecemos todos los servicios para mejorar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesión para que puedas superarte día a día. 

EL CENTRO

Te ofrecemos todos los servicios para mejorar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesión para que puedas superarte día a día. 

ESPACIO ÚNICO DE 450m2 EN GIRONA

Nuestras
instalaciones

Contamos con una zona con canasta de baloncesto y parquet oficial de la FIBA, otra zona con una portería de fútbol y césped artificial oficial de la FIFA, una zona de sprints, un espacio con maquinaria de última tecnología, una sala de fisioterapia y un rocódromo.

Las zonas de entrenamiento están equipadas con tecnología isoinercial, peso libre y material para el desarrollo de entrenamiento neuromuscular y funcional para poder llevar a término los planes de entrenamiento y de readaptación individualizados. Además, contamos con tecnología avanzada para poder realizar valoraciones. 

PLANES INDIVIDUALIZADOS

Preparación física

Establecemos objetivos y desarrollamos planes adaptados a ti y a tus necesidades. Analizamos tus características individuales y de tu deporte. Nos centramos en el desarrollo de la fuerza, el control neuromuscular y las habilidades necesarias para la mejora individual. Realizamos sesiones individualizadas, supervisadas y grupales.

 

Además, Bewolfish es el Centro de Entrenamiento Oficial de la Academia del Girona FC y colabora con el Uni Girona.

 

ENFOQUE HOLÍSTICO

Readaptación de lesiones

Analizamos el diagnóstico, realizamos el análisi de tu lesión así como tus características individuales. Trabajamos en equipo entre médicos, fisioterapeutas y readaptadores, conjuntamente contigo para establecer el plan adecuado para la readaptación, cuidando cada fase de curación biológica, rehabilitación y readaptación. 

Las sesiones de readaptación combinan las estrategias de fisioterapia así como la preparación física para poder cuidarte en todo el proceso. Además, contamos con el apoyo de la nutrición y la psicología deportiva.

RECUPERACIÓN DE LESIONES

Fisioterapia

Contamos con el servicio de fisioterapia para mejorar el bienestar de nuestros deportistas y tratar distintas dolencias y lesiones.

Realizamos tratamientos de terapia manual, terapias invasivas, punción seca, diatermia (tecarterapia), fibrolisis y estrategias de regeneración, presoterapia, vibraciones mecánicas y crioterapia con bañera de frío, tanto para la mejora y bienestar en dolencias así como en procesos de readaptación de lesiones deportivas.

 MEJORA DEL RENDIMIENTO

Psicología deportiva

Trabajamos las técnicas y herramientas necesarias para que logres controlar los aspectos que influyen en tu rendimiento y así poder alcanzar los objetivos marcados. 

Trabajamos aspectos como las rutinas, la visualización o el diálogo interno para la gestión de las situaciones deportivas, optimizando así tu estado emocional y tu atención, concentración y toma de decisiones.

 

SALUD & MEJORA DEL RENDIMIENTO

Nutrición deportiva

Realizamos valoraciones antropométricas para obtener los valores de tu composición corporal. Con esta información elaboramos un plan nutricional personalizado, adaptado a tus requerimientos energéticos, estilo de vida, entrenamientos y a los objetivos planteados (incrementar masa muscular, reducir índice de grasa corporal…). 

Además, realizamos sesiones de seguimiento para revisar y ajustar la pauta nutricional cuando sea necesario.

 

Clubes
con los que colaboramos: