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Consejos para seguir una dieta sana durante un período largo de tiempo

¡La nutricionista de bewolfish nos da 7 consejos para lograr una dieta saludable por más de dos meses y poder lograr el propósito de año nuevo!

8 febrero, 2019 | by Paula Marcé

#Nutrición #AllSports


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3 consejos para mantener la motivación hasta final de temporada

La psicóloga de bewolfish te da 3 consejos fácilmente aplicables para recuperar la motivación cuando, por diferentes motivos, la hayas perdido.

16 enero, 2019 | by Nathalie Garcia

#Psicología #AllSports All


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Preparar mi primer maratón: Guía completa para principiantes

Esta guía te enseñará todo el que necesitas saber sobre como preparar tu primer maratón: nutrición, planes de entrenamiento, prevención de lesiones…

11 enero, 2019 | by Joséphine Anselin

#Rendimiento Running


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Turrones, barquillos y polvorones para deportistas

Proponemos tres recetas caseras para disfrutar de los barquillos, los turrones y los polvorones sin que nos pase factura a la composición corporal.

19 diciembre, 2018 | by Paula Marcé

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¿Cómo prosperar como deportista siguiendo una dieta vegetariana?

Una dieta vegetariana correctamente planificada es saludable, nutritiva y apropiada para los deportistas. Os explicamos qué tenéis que tener en cuenta.

21 noviembre, 2018 | by Paula Marcé

#Nutrición #AllSports


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