EL CENTRO

Te ofrecemos todos los servicios para mejorar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesión para que puedas superarte día a día. 

EL CENTRO

Te ofrecemos todos los servicios para mejorar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesión para que puedas superarte día a día. 

ESPACIO ÚNICO DE 450m2 EN GIRONA

Nuestras
instalaciones

Contamos con  una zona con canasta de baloncesto y parquet oficial de la FIBA, otra zona con una portería de fútbol y césped artificial oficial de la FIFA, una zona de sprints, un espacio con maquinaria de última tecnología, una sala de fisioterapia y un rocódromo.

Las zonas de entrenamiento están equipadas con tecnología isoinercial, peso libre y material para el desarrollo de entrenamiento neuromuscular y funcional para poder llevar a término los planes de entrenamiento y de readaptación individualizados. Además, contamos con tecnología avanzada para poder realizar valoraciones. 

PREPARACIÓN FÍSICA

Establecemos objetivos y desarrollamos planes adaptados a ti y a tus necesidades. Analizamos tus características individuales y de tu deporte. Nos centramos en el desarrollo de la fuerza, el control neuromuscular y las habilidades necesarias para la mejora individual. Realizamos sesiones individualizadas, supervisadas y grupales.

FISIOTERAPIA

Contamos con el servicio de fisioterapia para poder realizar tanto sesiones de terapia manual, terapias invasivas, punción seca, fotobiomodulación y estrategias de regeneración, con vibraciones mecánicas y crioterapia, tanto para la mejora y bienestar en dolencias como en procesos de readaptación.

READAPTACIÓN DE LESIONES

Analizamos el diagnóstico, realizamos el análisi de tu lesión así como tus características individuales. Trabajamos en equipo entre médicos, fisioterapeutas y readaptadores, conjuntamente contigo para establecer el plan adecuado para la readaptación, cuidando cada fase de curación biológica, rehabilitación y readaptación. Las sesiones de readaptación combinan las estrategias de fisioterapia así como la preparación física para poder cuidarte en todo el proceso. Además, contamos con el apoyo de la nutrición y la psicología deportiva.

NUTRICIÓN

Realizamos valoraciones antropométricas para obtener los valores de tu composición corporal. Con esta información elaboramos un plan nutricional personalizado, adaptado a tus requerimientos energéticos, estilo de vida, entrenamientos y a los objetivos planteados (incrementar masa muscular, reducir índice de grasa corporal…). Además, realizamos sesiones de seguimiento para revisar y ajustar la pauta nutricional cuando sea necesario.

PLANES INDIVIDUALIZADOS

Preparación física

Establecemos objetivos y desarrollamos planes adaptados a ti y a tus necesidades. Analizamos tus características individuales y de tu deporte. Nos centramos en el desarrollo de la fuerza, el control neuromuscular y las habilidades necesarias para la mejora individual. Realizamos sesiones individualizadas, supervisadas y grupales.

 

Además, Bewolfish es el Centro de Entrenamiento Oficial de la Academia del Girona FC y colabora con el Uni Girona.

 

Además, Bewolfish es el Centro de Entrenamiento Oficial de la Academia del Girona FC
y colabora con el Uni Girona

PREPARACIÓN FÍSICA

Establecemos objetivos y desarrollamos planes adaptados a ti y a tus necesidades. Analizamos tus características individuales y de tu deporte. Nos centramos en el desarrollo de la fuerza, el control neuromuscular y las habilidades necesarias para la mejora individual. Realizamos sesiones individualizadas, supervisadas y grupales.

FISIOTERAPIA

Contamos con el servicio de fisioterapia para poder realizar tanto sesiones de terapia manual, terapias invasivas, punción seca, fotobiomodulación y estrategias de regeneración, con vibraciones mecánicas y crioterapia, tanto para la mejora y bienestar en dolencias como en procesos de readaptación.

READAPTACIÓN DE LESIONES

Analizamos el diagnóstico, realizamos el análisi de tu lesión así como tus características individuales. Trabajamos en equipo entre médicos, fisioterapeutas y readaptadores, conjuntamente contigo para establecer el plan adecuado para la readaptación, cuidando cada fase de curación biológica, rehabilitación y readaptación. Las sesiones de readaptación combinan las estrategias de fisioterapia así como la preparación física para poder cuidarte en todo el proceso. Además, contamos con el apoyo de la nutrición y la psicología deportiva.

NUTRICIÓN

Realizamos valoraciones antropométricas para obtener los valores de tu composición corporal. Con esta información elaboramos un plan nutricional personalizado, adaptado a tus requerimientos energéticos, estilo de vida, entrenamientos y a los objetivos planteados (incrementar masa muscular, reducir índice de grasa corporal…). Además, realizamos sesiones de seguimiento para revisar y ajustar la pauta nutricional cuando sea necesario.

PSICOLOGÍA-COACHING DEPORTIVO

Trabajamos las técnicas y herramientas necesarias para que logres controlar los aspectos que influyen en tu rendimiento y así poder alcanzar los objetivos marcados. Trabajamos aspectos como las rutinas, la visualización o el diálogo interno para la gestión de la situaciones deportivas, optimizando así tu estado emocional y tu atención, concentración y toma de decisiones.

Clubes con los que colaboramos:

Clubes con los que colaboramos: