Nuevo centro de entrenamiento y readaptación en Girona
Nuevo centro de entrenamiento deportivo y readaptación en Girona. 450m2 con zona de entrenamiento polivalente, canasta de baloncesto, césped artificial, simulador de automovilismo y mucho más.
Importancia de preparar la pretemporada para futbolistas
Una buena preparación antes de empezar la pretemporada es importante para que los futbolistas puedan conseguir un mejor rol dentro del equipo y minimizar el riesgo de lesiones.
Intense Full Body por el Olímpico Xinso
Al volver de las vacaciones toca sudar todo lo que hemos comido y despertar nuestro cuerpo de tanto relax. Rubén López, olímpico en Londres, nos presenta un tutorial de Intense Full Body.
Pretemporada: clave, esencial y necesaria
Toni Caparrós, preparador físico de baloncesto del FC Barcelona y la selección española, nos explica por qué es importante la pretemporada.
¿Qué hacer antes de una competición para rendir al máximo?
Las horas previas a una competición son clave para una buena actuación deportiva. En este artículo te damos los consejos para que rindas al máximo.