Preparar mi primer maratón: Guía completa para principiantes
Esta guía te enseñará todo el que necesitas saber sobre como preparar tu primer maratón: nutrición, planes de entrenamiento, prevención de lesiones…
Cinco talentos a tener en cuenta en el Mundial 2018
¿Quién brillará en el Mundial 2018? Vanessa Dittrich, agente de fútbol en bewolfish, presenta a cinco jóvenes talentos a tener en cuenta en Rusia.
¿Es conveniente el uso de la crioterapia en el deporte?
Muchos deportistas recurren a la crioterapia pero, ¿es realmente útil?, ¿cuándo deberíamos recurrir a ella?, ¿qué es mejor, baños de contraste o de agua fría?
¿Juegan con ventaja los deportistas que han nacido entre enero y junio?
¿Existe realmente una ventaja competitiva entre jugadores dependiendo del mes de nacimiento? ¿Por qué sucede? Y, más importante, ¿cómo pueden revertir esta situación los deportistas nacidos en el segundo semestre del año?
Esfuerzo y disciplina para llegar a la liga Asobal de balonmano
Toni Alegre, jugador de balonmano en el CB Puerto Sagunto, nos cuenta cómo ha llegado hasta la liga Asobal y cómo fue su paso por el centro de tecnificación de Cheste, de los 13 a los 17 años.
¿Cómo reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento del deportista?
El Director técnico de bewolfish, Marc Madruga, explica la importancia de que todos los deportistas lleven a cabo de forma periódica valoraciones neuromusculares funcionales para mitigar el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento.