Nou centre d’entrenament esportiu i readaptació a Girona. 450m2 amb zona d'entrenament polivalent, cistella de bàsquet, gespa artificial, simulador d’automobilisme i molt més.

Una bona preparació abans de començar la pretemporada és important per aconseguir un millor rol dins de l'equip i minimitzar el risc de lesions.

¿Cols saber com aconseguir més visites a Youtube? Segueix aquests senzills passos perquè més persones visitin el teu canal i vegin els teus increïbles vídeos.

Ja has decidit de què tractarà el teu canal i has optimitzat el teu canal? Et donem alguns consells per a ajudar-te a crear vídeos que atreguin els espectadors.

Ja siguis un esportista professional o un emprenedor, començar un canal de YouTube pot ser una excel·lent manera de fer créixer la teva marca personal.

Al tornar de les vacances toca suar tot el que hem menjat i despertar el nostre cos de tant relax. L’olímpic Rubén López ens presenta un tutorial d’Intense Full Body.

Toni Caparrós, preparador físic de bàsquet del FC Barcelona, la selecció espanyola i els Memphis Grizzlies, ens explica perquè és important la pretemporada.

Com consolidar la teva marca personal a través de les Xarxes Socials? Et donem consells i exemples d'atletes professionals que ho han aconseguit.

Les hores prèvies a una competició són clau per a una bona actuació esportiva. En aquest article et donem les claus perquè rendeixis al teu màxim.

El nostre CEO, Pablo García, ens explica les claus per a l'activació de patrocini des del punt de vista d'un esportista professional.

La psicòloga de bewolfish, Nathalie Garcia, ens parla sobre com abordar els aspectes que influeixen en la recuperació d'una llarga lesió.

La nutricionista de bewolfish ens dóna 7 consells per aconseguir seguir una dieta saludable per més de dos mesos i poder aconseguir el propòsit d'any nou!

La psicòloga de bewolfish et dóna 3 consells fàcilment aplicables per a recuperar la motivació quan, per diferents motius, l'hagis perdut.

Aquesta guia t'ensenyarà tot el que necessites saber sobre com preparar la teva primera marató: nutrició, plans d'entrenament, prevenció de lesions...

Proposem tres receptes casolanes per a gaudir de les neules, els torrons i els polvorons sense que ens passi factura a la composició corporal.

Una dieta vegetariana correctament planificada és saludable, nutritiva i apropiada per als esportistes. Us expliquem què heu de tenir en compte.

La psicòloga esportiva de bewolfish, Nathalie Garcia, ens dóna tres claus mentals que podem entrenar per millorar en l'un contra un amb el porter.

Entrevistem a Emelie Forsberg, trail runner i esquiadora sueca que compta amb el rècord de Kungsleden Trail FKT, sobre com portar el nostre rendiment de running al següent nivell.

S'acosta la final de la Copa del Món i amb ella la pressió dels quals la disputaran. Com gestionar-la adequadament? Ens ho explica la nostra psicòloga!

Dani Juncadella ens explica com ha aconseguit passar de trencar-se la clavícula a conduir en una setmana i a fer la seva primera pole i podi en tres mesos

Qui brillarà en el Mundial 2018? Vanessa Dittrich, agent de futbol de bewolfish, ens presenta a cinc joves talents a seguir durant la Copa del Món a Rússia.

Per a què un futbolista arribi a la primera divisió no fa falta que es formi en equips de primer nivell, però sí requereix dedicació i esforç. En Bryan Juan ens explica el cas d'en Jamie Vardy.

L'èxit esportiu del Real Madrid és innegable, però quin model de negoci sustenta aquesta proesa? I, és més, quin paper juga la marca personal dels futbolistes en els èxits d'un club?

Molts esportistes recorren a la crioteràpia però, és realment útil?, quan hauríem de recórrer a ella?, què és millor, banys de contrast o d'aigua freda?

Álvaro Fernández analitza la importància que els esportistes comptin amb una bona marca personal com a garantia de l'èxit de tornejos com el Mútua Madrid Open.

Què passa quan els esportistes no s'hidraten adequadament? Quina beguda hem de prendre segons l'activitat física? Com podem preparar una beguda isotònica casolana? La nutricionista Paula Marcé ens ho explica!

Existeix realment un avantatge competitiu entre jugadors depenent del mes de naixement? En tal cas, per què succeeix? I, encara més important, com poden revertir aquesta situació els esportistes nascuts en el segon semestre de l'any?

Què busques en un llibre? Et suggerim relats per inspirar-te i motivar-te a seguir lluitant pels teus objectius, a superar tots els obstacles que s'interposin en el teu camí, a entrenar dia rere de dia amb la il·lusió i la passió d'arribar un dia al teu destí.

El davanter Mikael Frossell, que va jugar en la Premier League anglesa, la Bundesliga alemanya i la selecció de Finlàndia, aconsella a joves jugadors de futbol sobre com construir una carrera futbolística d'èxit.